抜け毛の原因 喫煙
抜け毛、薄毛を防止し育毛対策を考えるには、まずは抜け毛の原因をしっかり認識する必要があります。抜け毛の原因も様々ですし、抜け毛にはもちろん個人差があります。「なぜ、あの人は抜け毛じゃないのに、自分は抜け毛なんだろう。」と悩んでいる人も大勢いると思います。しかし、抜け毛になるのにもそれなりの原因があるのです。その理由をまとめてみましょう。
抜け毛、薄毛を防止し育毛対策を行うには、まずはその抜け毛の原因を知らなくてはなりません。抜け毛の原因として上げられるものに、喫煙があります。
タバコのニコチンは毛細血管を収縮させます。
そのため、喫煙は頭皮の毛根周囲の血流が低下させ、薄毛・抜け毛を引き起こす可能性があります。
また、活性酸素を増加させますので、細胞のＤＮＡを傷つける可能性もあります。
タバコに含まれているニコチンは、悪玉コレステロールを増やし、血管を詰まりやすくします。喫煙時には、一酸化炭素をごく微量ですが吸い込みます。これは、血液中のヘモグロビンと非常にくっつきやすく、離れにくい性質を持っていて、毛細血管の壁にわずかな傷をつけます。
毛細血管の壁を傷つけることが繰り返されると、毛細血管が硬くなり、十分な血流ができなくなる可能性も指摘されています。また最近の調査から、喫煙がアンドロステンジオン、テストステロンやジヒドロテストステロンなど主要な男性ホルモンを増大させることもわかってきています。
抜け毛対策としては、根本的に喫煙をやめるために禁煙をすることが一番です。ただ、タバコのニコチンには強い依存性がありますので、なかなか禁煙するのも楽なことではないと思います。どうしてもすぐにやめられない場合は、１日５本程度にまで減らしましょう
不規則な生活もそうですが、この喫煙も抜け毛対策に限らず、良いことは全くありません。また禁煙をすることで他の病気のリスクも減らすことが出来ます。まずは少しずつで良いので、禁煙を続けることからはじめてみましょう。